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【无名子】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

无名子即开心果,它类似白果,但白果含有一定毒性,无名子却味甘无毒。无名子富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,想选择健康零食的朋友们不妨就选它哦。其实,无名子还含有丰富的

【咸鸭蛋】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。最值得一提的便是矿物质的保存,鸭

【酢】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

酢即为醋。日常生活中,醋的作用多种多样,最常见的就是用醋来防感冒了,这是因为感冒病毒在有醋的环境中难以生存,因而人体也就不容易感冒。由此可见,醋对病毒、细菌的抑制能力是比较好的,在家常菜中适当加点醋,

【龟苓膏】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

龟苓膏是一种非常清凉的美食,它能滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。正宗的龟苓膏是由龟(去内脏)、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁几味食材熬制而成的,为棕色或黑色的半流体,而且气微芳香,

【白豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

白豆就是眉豆,这种豆类果实状如腰果,豆子球形或扁圆,比黄豆略大。白豆的营养成分相当丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及多种维生素等,尤其是B族维生素含量特别丰富。白豆一边食用嫩荚或成熟豆粒,烹调

【非洲鲫鱼】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

非洲鲫鱼就是罗非鱼,罗非鱼原指以莫桑比克(非洲南部国家)为模式产地的口孵非鲫属鱼类物种,现为慈鲷科非鲫属及口孵非鲫属等属数种鱼类的共同俗称。罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。因
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